如果能保持地板干净,那么房子整体看上去就会不错，给人一种温馨的感觉。让人不能提起兴趣来打扫的原因，正是由于清理地板的困难，但如果 有宾客将于io分钟后抵达，而来不及清理所有的东西但又不得不清扫，只好拿起吸尘器飕飕掠过，房子瞬间就可以改观了。但这只是清扫了表面，若要 彻底清理，那就试一试下面的简单易行的方法吧。小规模地经常地打扫，是 处理地板和地毯的基本原则。

发布时间： 2018-06-15 09:20

保持生活环境卫生，尤其是厨房和浴室是很重要的。屋子里有人住，就 要创造良好舒适的环境。干净卫生的环境是拥有健康家庭生活的先决条件 和保障，因为良好的家庭环境给人一种舒适的感觉，使人身心舒畅。处理好家庭琐事的方法就是创造一个能事半功倍的家庭环境，而且要有处理的能力，不要因为安排做不到的事情而种下混乱的根源。这样就可 以为整理好家庭节省出大量的精力。有很多方法可

发布时间： 2018-06-15 08:54

大多数烤过的食物都含有苯，这是一种已经被证实的会致癌的物质。烤食物的温度、使用的燃料以及食物所含的脂肪都会影响到苯形成的数量。 把肉放在烤炭或是煤气烤炉的火焰上烤最容易产生苯。用炭烤的时候，肉越接近炭火，所产生的苯也越多;直接在炭火或是煤气灶上烤一段时间，苯 的含量更会快速增加。防治策略(1)      把肉放在火焰或电圈下面烤不会产生苯把肉放在火焰或是电圈

发布时间： 2018-06-14 12:41

让食物变质的细菌并不是所有食品里的有害污染都是人为的，有时候大自然中的毒素也 会出现在食物中。如沙门菌、梭状芽孢杆菌、葡萄球菌和肉毒杆菌，这是一 些微生物，它们以分裂的方式不断地进行无性繁殖，能污染所有的食物，引起腹泻、腹痛、头痛。情况严重也可能会致命，尤其是老年人、儿童和妇女更 应当注意这类病菌的危害。沙门菌是引起食物中毒最普通的原因之一，沙门菌最喜欢在蛋

发布时间： 2018-06-14 12:40

通常，妇女和儿童最喜爱吃糖。我们都知道食用过多的甜食对身体不 好，可是我们还是忍不住要吃。对普通人来说，糖会使脑部产生一些化学变 化，从而引起沮丧、头痛、情绪不稳定、失眠、高血压以及行为上的某些问题。 所以我们只能适量摄取。对人体最具危害的是人工糖精。虽然糖精能使人类致癌，但多年来它仍被人们广泛使用，尤其在工业上或是个体手工业中。经过多方努力，药检 局终于开

发布时间： 2018-06-14 12:34

肉、蛋、奶等高营养食物的形成有多条食物链。这期间不仅会有化学污 染，更可能有生物污染和病毒污染。多数动物自身就具有消毒、排毒的功 能，但也有大批动物是病死、毒死后流通到市场上来的，这些动物的肉、蛋、奶或含有化学物质，或含有病菌毒素，它们广泛散布于食物之中，形成“隐形 杀手”，威胁人类健康。目前，市面上的肉类及动物性产品很多来自工厂式的农场，他们养动物就好像是

发布时间： 2018-06-14 12:32

在美国，光是加州地区，每年就会用掉2亿吨以上含有1 000种以上活 性成分的农药。1993年，由独立实验室替美国国家资源防护委员会所做的研究发现，接受实验的农产品中有44%都有农药残余，其种类达19种之多。 而几乎一半的农产品都含有4种不同的农药。这是一个多么惊人的数字啊!农药所用的化学品有3种主要的等级:有机氯、有机磷酸盐及氨基甲 酸盐。有机氯农药能破坏农

发布时间： 2018-06-14 12:28

我们总有不想做饭的时候，总有面对含添加物的人工食品的机会，所以 必须学会辨认不含添加物的人工食品，并且也需要知道食物里有哪些成分有可能没有列在标签上。因为有害物质可能是食物制造过程中的一部分残 留物，也可能来自大地、泥土、空气或水污染，我们必须了解这些有害物质的 危险性，以及应对它们的方法。​要消除饮食中的有害物质，应首先了解包装食品中所含有的添加物。 因为

发布时间： 2018-06-14 12:25

警惕室内“隐形杀手”的危害一个健康的年轻人，情绪稳定，没有过分承受压力，不抽烟、不喝酒，营 养充足，每天运动，有充分的休息，那么其体能状况足以抵挡每天不断侵袭的室内“隐形杀手”。然而，由于大部分来自室内的毒素都是有害的，长此以 往，即使是身体健康的人也难免受其伤害。更何况至今我们还无法确定，如 果长期使用某些化学品，对人类的健康会造成什么伤害;我们也不知道如

发布时间： 2018-06-14 12:18

电灯或日光灯对人体也有损害，你信吗？也许你认为可笑，那么多人都在使用普通光源，而且电灯是人类进步的表现，怎么可能会有害呢？如果针对灯光生物效用问题进行仔细观察和研究来看，人工照明在安全性方面的 确有值得商榷之处，其问题主要在于人工照明的光谱和太阳的光谱并不完 全一致。几千年以来，人体已经适应大自然光源的光谱，所以一旦被迫生活在人工照明的光谱之下，身体的功能似

发布时间： 2018-06-14 12:16