卧室除螨防过敏知识大全

        啊，过敏症！无论什么季节，它总能找到方法来毁掉你的一天。有时候，即使你做得再好，也不能保证将过敏灰尘从卧室中清除出去，生活似乎总不在你的掌握之中！

        即使你经常对卧室吸尘、每周换一张床单、尽量把每个表面都清扫干净，你还会发现自己正在吸鼻子、打喷嚏。天啊，这是怎么了？！

        请记住，与配偶或伴侣共享卧室、邀请宠物入睡、或将卧室作为睡眠以外活动（如看电视或工作）的空间，将会产生更多尘埃。为了帮助您在纸巾上节省更多的钱，这里有一些提示，以保持你的卧室净洁无尘。

1. 买一个好的空气净化器。

“尘埃”实际上只是一个词，它包含了所有不同粒子，它们在空气中漂浮，从人体皮屑、螨虫到织物纤维和污垢。使用高效空气（HEPA）过滤器的空气净化器是理想的除尘埃工具，因为它们在消除空气中的微小颗粒方面做得最好，所以你需要买一个放卧室。

2. 重新审视地毯。

地毯使尘螨成为完美舒适的家园，你看到的浮在空气中的颗粒通过靠近窗户的阳光飘浮，实际上很多是死去的螨虫和它们的排泄物。现在可能是时候认真考虑安装一些硬木地板，如果不行，至少确保每周一次强大的全面吸尘作业。

3. 最小化内饰。

像地毯一样，螨虫在纺织品中茁壮成长。尽量选择由皮革、木材、丙烯酸或塑料制成的家具和附件，它们具有平坦的硬表面、易于擦拭，不容易繁殖螨虫。但是没有任何纺织品的卧室会缺少装饰性和功能性，所以尽量选择可拆卸的枕头和垫子，并且你要经常在室外曝晒和拍打它们除尘。

4. 经常更换旧床上用品，并使用防过敏罩。

自从您更换枕头多长时间了？你的床垫怎么样？【格瑞戴西】建议每六个月更换一次您睡觉的枕头。您的床垫显然可以持续数年，然后才需要更换，但您可以通过将其压在密封的防过敏防护罩中延长两者的使用寿命，或者清专业的除螨公司定期为您进行床垫除螨。

5. 减少杂乱。

任何有很多边缘、裂缝或沟槽的东西都会让你更难清理，把不需要的小饰物和其他小物品存放在容器和盒子里。

6. 在衣柜里使用服装袋。

不要忘了衣柜，它是卧室必不可少的一部分。将季节性或不常戴的衣物放入密封的衣物袋中。鞋子和配件应放在塑料箱、盒子或抽屉里。

7. 尽量安装百叶窗，而不是窗帘。

大而笨重的织物窗帘是尘螨的梦想家园，考虑将它们换成更容易擦拭的木制、金属或塑料百叶窗。如果您不是百叶窗的粉丝，请选择可定期清洗的轻质窗帘。

8. 用无纺抹布清洁墙壁、窗户和镜子。

没错！每年至少两次，用浸在温水中的无纺纤维布擦拭墙壁，从上到下移动。平时，还应该更多清洁窗户和镜子。

9. 修理墙壁或窗户的任何裂缝。

信不信由你，尘埃可以通过最小的裂缝或洞从户外进入你的卧室。下一次，当你深入清理你的卧室时，注意你发现任何的裂缝，尽快修补，以防止微小的室外颗粒进入内部。

10. 保持湿度在正确的水平。

螨虫在温暖潮湿的环境中会蓬勃发展。根据实验研究，建议保持室内相对湿度小于50％、以减少粉尘。为此，在炎炎万日的夏天，你应该使用高效的除湿机和空调。

        不幸的是，灰尘只是其中一种不完全可以预防的事情。但是，如果你实现了上面的全部或者大部分技巧，那么你应该能够把清洁难度降低很多，能在大部分时间把灰尘从你的卧室里清除掉，并且体验到干净空气带来的呼吸顺畅感。