瑜伽垫的清洗方法，简单实用还不伤瑜伽垫

对于瑜伽爱好者来说，每天的锻炼都会用到瑜伽垫，当练完了一节课的瑜伽之后，瑜伽垫上就会留下你的汗水和污渍，时间长了之后这些污垢就会在瑜伽垫上不断的累加，让你的瑜伽垫变得越来越脏，而且还很容易滋生细菌，所以瑜伽垫一定要定期清洗，下面就一起来看一下瑜伽垫的清洗方法吧。

第一个小方法，比较常规的清洗。如果在使用瑜伽垫时比较爱干净，就可以在每天练完瑜伽之后立马就清洗瑜伽垫。这时，就可以用一个容器，往里面加入几滴洗洁精、适量的盐，混合均匀之后倒入小喷壶中，然后用喷壶轻轻地喷在瑜伽垫上，然后再用抹布擦干净就可以了，既能清洁瑜伽垫，又能消毒杀菌。

第二个小方法，如果瑜伽垫比较脏，就可以进行深度清洗了。现在浴缸或大盆中加入适量的清水，然后往里面撒入一些洗衣粉，如果觉得洗衣粉会损伤瑜伽垫，也可以用沐浴露代替，注意量不要太多，不然清洁剂会粘在瑜伽垫上让它变得非常滑。然后用湿抹布在瑜伽垫的表面轻轻的擦洗，再用干净的清水冲洗干净，放在通风处晾干就可以了。瑜伽垫的清洗还有一些地方是需要注意的，比如，瑜伽垫不能过多的清洗，不然就减少它的摩擦力，在锻炼时容易受伤，还有就是清洗完的瑜伽垫不能放在太阳下暴晒，不然瑜伽垫会开裂掉皮。

好了，以上就是为大家介绍的瑜伽垫清洗方法和一些清洗注意事项了，希望会对你有所帮助。