家居除螨小妙招，跟过敏源说再见

人们每天有超过1/3的时间是在床上度过的，而床垫是最容易滋生细菌的死角之一，其中以螨虫为主，螨虫，靠吃人体的死皮为生，对人的身心会造成潜移默化的恶劣影响。据调查，一张床上至少有200万只螨虫，床垫成现代年轻人失眠、生病的罪魁祸首。

有段时间我长期失眠，且经常皮肤过敏，后去医院检查，医生说，属于细菌感染，经过深度交谈，终于找到了根本原因，床垫所致。

床垫是滋养螨虫繁殖的“圣地”，即使是看起来很干净的床垫也不例外。有机构对此进行了专门调查，发现即使是再昂贵的床垫，也是螨虫丛生。

价值8000元的床垫，住着200万只螨虫，我们该如何杀菌除螨？这些方法可快速除螨，学会一辈子都受用：

第一、使用小苏打+真空吸尘器。

将小苏打均匀的撒在床垫表面，然后静置半个小时左右，(如果觉得床垫异味太浓，可以在小苏打粉中加些精油，能更有效的除掉异味)，再用真空吸尘器紧贴着床垫的表面，将床垫表面的污垢彻底清理干净。

第二、经常打扫，保持室内通风干燥。

大家都知道，螨虫喜欢潮湿或有灰土的环境，因此想要消灭满足，最简单的方法就是始终让房间保持干燥、通风，平常少用加湿器，等等。

第三、多拍打床垫，使床垫保持干净。

刚开始使用床垫时，最好保持每3个月左右正反、左右翻转一次，这样可以使床垫弹簧受力均匀，之后可约每半年翻转一次，不过平常也要记得对床垫多点拍打。

第四、用除螨仪除螨。

大多数人习惯用晾晒的方式来对床垫进行除螨，但其实这是错误的，表层晾晒治标不治本，床垫内部的螨虫细菌依然难以清除，所以可以选择使用专业的除螨仪清扫后，用湿抹布擦洗，再通风晾干，这样效果最佳。

每个人的生活都离不开床垫，床垫攸关我们的生活质量，所以，不要让百万螨虫陪你睡，请一定要保持床垫干净，定时除螨，这也是提升个人生活品质的一种方式。