几乎免费的方法

洗衣物被子等日常接触物的时候，用水浸泡过顶，用东西压着使其完全在水下，让螨虫离开到水中，长时间（不要泡烂了）浸泡几次达到除螨的状态。螨虫也怕高温和高湿。

泡澡的方式也可以试试，泡一段时间。类似的还有游泳。平时也不要隔太久了洗一次澡，如果一天洗一次头的话，据说会变笨。

眼睛（包括眼睫毛）上的螨虫可以洗脸的时候，用洗涤剂泡一会儿，用毛巾刮出来。

不免费的方法

买除螨的肥皂、洗头液等，著名的产品如“满婷”。洗头液洗的时候按要求多让洗头液停留一会儿。

上面满婷的链接是官方旗舰店的，普通店卖得更便宜，满婷出过手霜，我几年前买过才两元，可以用来涂脸之外的全身除螨。

网上有买隔离螨虫的套子，基本就是一层棉，一层特殊塑料，缺点是不那么透气了，我试过好的专业公司出的也会皮肤会缺乏呼吸起红点，可以试下在上面再铺一层棉睡。

塑料部分用了几年后会烂掉，我买的专业公司的高科技产品的也是如此。

枕头芯一般不用买用植物制作的，因为植物有营养，容易产生细菌和小虫子，况且草药很多是无效的，看我发过的草药的文章，除非是科学试验过有效。

吸尘器可以吸附床垫等不可浸泡的物体里的螨虫（没有就用上面的隔离套），效果上佳，吸尘器的头要有一个干净的，以和平时吸地分开。有专门吸螨虫的吸尘器更贵，买高价的是属于贵的方法。

地毯没必要的话可以不用，因为容易成为螨虫等虫子的温床。用的话就多用吸尘器。

长时间照射可以杀死织物表面的螨虫和昆虫，但紫外线穿透能力较弱，处于织物深处和被遮挡环境的螨虫仍能逃过一劫。

专业的办法

采用大功率的商用除螨仪+大功率医用紫外线灯车，再配以专业的除螨操作人员，可以系统彻底地去除室内的螨虫，如存在于布艺沙发、床垫、地毯、窗帘、毛绒玩具、床褥、被子、枕头等物品中的螨虫与螨虫尸体及其排泄物组成和过敏物，如上海【格瑞戴西】提供的家居专项除螨服务。

好奇实验室评测过太阳猛烈日晒几个小时，才能杀死部分，但是条件苛刻，还可能被鸟拉屎于晒物上，我这里的鸟就经过特意拉人晒的物品上面，我晒的太阳能板和衣服都常被拉，所以我都没露天晒。不如上面说的浸泡法好。