除螨攻略 | 对付螨虫的几种常用办法

螨虫是当前对健康生活环境造成威胁最大的寄生虫种类之一。

权威杂志《内科医学期刊》的最新研究成果表明：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等。根据中国流行病学调查显示，中国过敏总发病人数有高达70%的过敏原是螨虫，其中，儿童患者所占比例更高。

螨虫引起的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎，对患者日常工作及生活都会产生影响，严重者甚至危及生命。

睡眠研究中心专家介绍，其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏，而这些过敏原最大的藏污纳垢地，就是平时睡觉的床垫。

想要尽量避免生活环境中滋生螨虫，首先要知道什么是螨虫及其生存特性。

螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲的一类体型微小的动物，以人或动物的皮屑、指甲及毛发等为主要食物， 多匿藏于床垫、枕头、沙发、地毯、衣服、毛绒玩具或家具内。寿命一般为10周左右，全年繁殖。尘螨喜欢生活在阴暗、潮湿、温暖的环境中，温度25℃左右是尘螨生存的最佳条件。

重点来了，重点来了，重点来了，生活中如何防止螨虫滋生：

我们要做到经常清扫，保持清洁。房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。

如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。另外，由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，因此时刻保持床垫的清洁很重要，也要定期更换床垫。

对于已经滋生了螨虫的房间，必须立即采取一些补救措施。具体而言，减少不同温度房屋之间的通风，从而改善扬尘现象。清除窗口处、室内高温处以及换气设施周围的灰尘，注意在最易扬起灰尘的地方消除隐患。

如果条件允许，选择有效的空气清洁器将有助于过滤掉空气中的过敏原。

关键是适当散热，适当采暖。选用适当的散热器会对消除螨虫和减少室内灰尘浮散起到不可忽视的作用。因为散热器表面为喷塑表层，光滑细腻，不易积灰，便于清洁，这样就有效地杜绝了螨虫的寄生

螨虫在暴晒下，10分钟就会死亡，所以我们可以半个月将被子暴晒3小时，最好就是在太阳最强烈的时候哦。