安度春运尽享春节，消毒防流感要注意！

常言道“回不去的，都叫故乡…” 不！新春佳节，怎么也要回家看看啊！春运高峰马上就要开始了，相信很多人都归心似箭。但要安安稳稳回到温暖的家，以及平平安安过新年，以下几点一定要注意啊！

流感 x 春运 x 高峰，可能分分钟击中你

国家流感中心本月发布的监测报告显示，我国大多数省份已经进入2018-2019冬春季流感流行季节，且活动水平呈现上升趋势。当流感季遇上春运高峰，谁能说自己一定不会中招呢？

5类人群容易发展成为流感重症

流感属于一种自限性疾病，一般3-5天退烧，咳嗽、乏力的需要1-2周恢复。不过，以下有5类人群容易发展成重症流感：65岁以上老年人、5岁以下儿童、孕妇、有慢性基础疾病者和肥胖人群。

这些人群在我们新春走亲访友时，可不少遇见啊~ 爷爷奶奶外公外婆、年迈的爸妈、坐等数红包的娃娃们…太多了，我们怎么忍心把流感风险带给他们呢？

远离流感，既保护自己，也保护他人

为了保护自己以及我们所爱的人，能多洁建议大家一定要做好以下几点，有效降低流感交叉感染风险！

1  勤洗手，且正确洗手：洗手一定要用肥皂，摩擦双手，让肥皂泡覆盖到手心、手背、手指之间以及指甲下，保持这样的动作45秒。冲净双手后，一定要用纸巾擦干！潮湿的双手上，细菌孳生速度是干燥时的1000倍！

2  随身常备免洗洗手液：人在路上，洗手总是不方便。使用免洗洗手液，可以有效应对这类情况，增加手部消毒的频率。

3  佩戴口罩：机场、火车站、客运中心都是当下人流最密集的区域，大家一定要戴上口罩做好防护。口罩选用普通的一次性医用外科口罩即可，注意多备几个，每日更换，不要重复使用。

4  自觉隔离：如果你疑似已经换上了流感，务必要戴口罩，隔离自己，保护他人。一旦确诊，虽然很难拦住归心似箭的你，但回家之后，千万不要再随意走亲访友啦，免得传染别人，安心养病要紧。

5  保持通风和环境整洁：春运高峰，路上有机会呼吸新鲜空气的话，一定要把握机会呀~ 到家之后，也要注意开窗通风，提升室内空气质量。

发现家人感冒但不发烧，千万别大意！

流感常表现为发热、头痛、肌肉酸痛及全身症状，而普通感冒则以打喷嚏、流鼻涕、咽痛等鼻咽部症状为主。一些婴儿和老年人可能会由于免疫系统不健全和免疫功能下降，而患上流感却不发烧或低烧，所以要注意别陷入“不高烧就不是流感”的误区。

发现类似情况，请及时带家里的老人和孩子就医，以免发展为重症！