天天睡的卧室，也是一个脏污纳垢地方哦！

家居空间里面，很多人都会觉得最脏的地方肯定是卫生间、厨房，或者是阳台，但其实，卧室里面隐藏的细菌也是超乎大家想象的。今天小窝就要给大家说说卧室最脏的10个地方，不弄干净很可能对健康带来危害哦，希望大家能注意。

你每天晚上都和150万个尘螨共同入睡

知道这个事实后很多人可能会很惊讶，但也不必焦虑，著名家居生活网站goodhousekeeping的清洁部主任Carolyn Forte强调，只要你经常晒下你的被子，比如早上起床拿去晒，下午再收进去，让它不会潮湿，就可以减少粉螨的数量。

地毯包含的细菌是你厕所的4000倍以上

额，当你坐在你家小地毯上的时候，尽量不要想这个。并且记得经常清洁保养你家地毯，最好是他们每周至少用吸尘器进行一次吸尘，防止灰尘累积。如果你长时间不用吸尘器清扫，就可能形成污垢，而地毯上的灰尘也会到处飘散。

你的手机比你的马桶座便器还脏

很多人喜欢睡觉时把手机放在床头，接电话也是贴着脸，但最好不要这样。因为手机上沾的细菌非常多，建议大家每隔几天就使用酒精擦拭下手机，或者平时手机不用时，就放在专门的手机袋里。

使用久的枕头收集了大量的灰尘和死皮

事实上，一个枕头使用了三年肯定就会变形，还会变重，而其中有一半的重量都可能来自于这些灰尘和死皮。所以如果想要保持枕头长久不变形，我们就需要经常晾晒和清洗枕头，如果枕头可以扔到洗衣机洗的话，记住在洗之前把它们折叠一下，这样它们更易恢复原形。

不幸的是，你的床垫也收集了很多螨

据一个英国床垫专家说，一个使用八年的床垫如果从未清洁，里面会藏纳超过9斤的死亡皮肤细胞。所以记得经常用吸尘器清洁床垫的细菌和死皮，并且尽可能多的使用你家的床垫，平时不睡的床垫没事也可以在上面滚一下。

你的睡衣可能藏着最肮脏的细菌

通过ergoflex床垫公司的一项调查发现，女性平均连续穿一件睡衣高达17个夜晚。而人的皮肤更新的速度也是相当快的，几乎每天都有一两百万个皮肤细胞脱落，而这些细胞里面就很可能存在病菌，比如金黄色葡萄球菌。所以为了避免这种情况，最好每三天或更短时间就清洗一次你的睡衣。

人们每年会在床上生产100升的汗水

每一个高湿度的房间都是一个“理想的真菌培养基”，为了解决这个问题，我们建议大家可以定期使用一些杀菌剂来清洁你的褥子和床垫，比如来苏水等。这样不仅能有效的遏制汗味，也能有效杀除细菌。

旧化妆品里含有非安全等级的细菌

来自伦敦城市大学的科学家们测试了一些过了最佳使用期的化妆品，并在5例中发现了4例含有有害细菌的痕迹，而一旦他们到期，这些细菌都可能会折磨你。

病毒可以存活在手柄上长达48小时

这意味着如果你家里有人生病了，你就很可能会被感染，甚至即使病人好了两天之后，这些细菌依然会被重新唤醒。所以我们要经常使用一些安全的表面消毒喷雾，喷洒在这些手柄上，起到消毒的作用。

和你的宠物睡觉可能会使你生病或给你带来寄生虫

根据公共兽医卫生专家--查尔斯特大学的简海勒博士论述，你和你的宠物任何形式的密切接触都携带一定的病毒感染风险。要使风险降低，你需要更频繁的清洗你的床上用品，或者你可以为你的毛茸茸的朋友设置一些活动界限。