丢掉杂物，找回人生决断力——【格瑞戴西】清洁整理收纳专题

只要一开始整理，垃圾袋就会接二连三地不断出现。最近，我常听到参加我整理讲座的学员以及顾客之间互相议论着丢弃物品的问题。"今天已经运走了几袋垃圾。”

"竟然出现了这样的东西。”

在我的顾客中，有一对夫妇共运走了两百个垃圾袋的物品。除此之外，那些不能装入普通垃圾袋的大件物品又装了十个大的垃圾袋，创下了最高记录。有些人听到这个记录后，不无调侃地说道：“他们家的物品收纳量真是不得了。”"他们家难道是个垃圾场吗？……"听到我说的这个数字后，几乎所有的人都会大吃一惊，并露出无奈的苦笑。其实，这对夫妇家只是个普通的住家，并不是什么豪宅或者垃圾场。我第一次到他们家实地观察时，只看到满屋子都堆放着物品，显得十分杂乱。他们的家是一幢二层楼的独栋住宅，共有四个房间，还有一个放物品的阁楼，也许比平均的住家面积稍许宽敞一点，但绝没有惊人的程度。由此可见，无论哪个家庭都极有可能出现如此巨量的无用物品。

我让顾客们在整理过程中放手丢弃的物品的数量是明确的，并不是零星的统计数据。一般而言，普通家庭丢弃的物品至少可装二三十个四五升容积的垃圾袋，独居生活的人平均在四十袋以上，三口之家也能轻松地运走近七十个垃圾袋的物品。

根据我的统计数字，顾客们至今共运走了两万八千个垃圾袋，估计丢弃了一百万个以上的物品。

尽管丢弃的物品为数不少，但直到现在还没听到一名顾客抱怨说：“要是按麻理惠老师的要求去丢弃物品的话，以后就麻烦了。”

其中的理由十分简单。因为即使丢弃了所有没有心动感的物品，也不会真的感到有所不便。那些完成了整理的顾客们几乎都十分惊讶地感受到了这一点。这些物品原本就不是生活的主要保障，况且顾客自己也痛感不能再在这种没有心动感物品的包围中生活了。

因此，许多人通过整理作业甚至把自己所拥有的物品减少到五分之一以下。

当然，也不能说在丢弃物品后没有出现“啊，我把这个物品也扔了”的后悔情况，这种情况至少会发生三次以上。或许有人听了会感到不安，但这没有关系，不必如此担心。

尽管如此，我还是没有受到顾客们的抱怨。因为他们都深切体会到"即使没有了这个物品，只要想办法一般都能解决问题"。那些顾客在谈到“由于疏忽而丢弃了需要的物品"时，心情十分开朗，大多这样笑道："没关系。刹那间是有‘糟了！’的想法，但绝不会有像死一样难受的心情。”他们能如此大度地回答，并不是性格开朗的缘故，也不是失去这个物品后已经有了对付这种麻烦的办法，而是通过丢弃物品，他们的精神和心态都发生了根本的改变。

比如，当发现丢弃的文件中有些内容以后会需要时，由于现在拥有的文件数量很少，所以不用拼命寻找就清楚"已经没有了”。这种“不用拼命寻找”的想法也许具有减轻自己后悔压力的效果。而在物品散乱的状态下，这样的事最使人感到无奈，因为自己根本不清楚还有没有这份文件。为了寻找只得盲目地忙乱，结果，拼命地寻找也无法找到那份文件。

如果家里只有一个文件放置场所，自己就能立刻知道有没有这份文件。一旦知道那份文件真的没有了，自己的头脑里马上就会产生向熟人请教、和公司商量、自己再去调查等种种对策，并立即付诸行动。到最后你会觉得这种事情大多会出乎意料地顺利解决，而且也没有拼命寻找而最终找不到的压力。不仅如此，通过重新调查，还会发现新的信息，或是因此和朋友联系而进一步加深关系，并且会得到朋友这样热情的帮助：“让我给你介绍一个熟知这事的人吧"，于是又结识了新的朋友，这样的情况真是不胜枚举。

如果有了反复多次的这种经历，你就会明白，只要付诸行动，就能在需要的时候得到需要的信息。

如果你能体验到一次“没有了所需要的物品也总有办法”的经历，就会由衷地感到自己的生活是多么轻松。

还有一个问题需要说明。这也是我的做法没有引起顾客们抱怨的最主要理由。那就是不能把不断丢弃物品的判断责任推诿他人。就是在发生问题的时候也绝不能说“因为那时候那个人这样说了……”并以此来寻求发生问题的外部原因。所有的一切都是由自己判断的。现在最重要的不是诿过于人，而是考虑自己该如何行动。只有这样想才是正确的。

丢弃物品只不过是根据自己价值观判断事物的一种表现。通过丢弃物品可以培养和锻炼自己的决断能力。如果不丢弃物品，一味地任其不断地増加，就会失去培养决断能力的机会，你不觉得太可惜了吗？

其实，我去顾客家作现场指导时，并不是教他们如何丢弃物品，而是培养他们的决断能力。如果我"代替"顾客丢弃物品，那就失去了整理的意义。

总之，我们的目的就是通过丢弃物品和整理，使自己的思想和价值观发生根本的改变。