这样的床垫你还敢睡吗？全部都是细菌，吓的我回家立马清洗了！

人们在选择床垫的时候，都会不太在意，其实不知道买一个好的床，不如买一个好的床垫，因为我们很长的时间都是在床上度过的，当然床垫的质量也关于我们睡眠的质量，为此很多人都不知道长时间不清洗床垫，就会有细菌的产生。小编告诉你几个清洁床垫的技巧。

一．床垫分类

1．弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。2．棕榈床垫棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。3．乳胶床垫由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。其柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，故床垫容易潮湿。4．水床垫利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。5．充气床垫床垫材料精良、环保安全，具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点，适用于居家、旅游。6．磁床垫在弹簧床垫的基础上，在床垫的表层置有一块特制的磁片，以产生稳定的磁场，并利用磁场的生物效应，以达到镇静，止痛，改善血循环，消肿等作用，属于保健性床垫。

二、床垫怎么选择

1．根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40－60次。若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。2．过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度，高品质的床垫必须有弹簧压缩比例和高品质的选材，能依照人体的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。3．如果床垫中含有劣质材料，长期与人体接触可能会引起皮肤过敏等不适症状。目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。4．“一躺”即“试躺”，试躺时最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为宜。床垫试躺一般建议最少一刻钟。5．老人床垫硬点比较好、身体曲线和床垫吻合、椰棕床垫是很不错的选择、长度以身高加20厘米为宜。6．孕妇床垫的透气性一定要好、不宜选席梦思床垫、考虑的自己的体重。7．婴儿床垫安全环保、软硬度合适、减少婴儿头颅变形、天然乳胶、天然椰棕、硬质棉都是不错的选择。

三、床垫选购需要注意什么

1、软硬度：睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。2、透气性：皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂最旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。

四、床垫怎么清洁使用吸尘器把床垫上下左右吸一遍。这样做简单但很重要，目的是以后万一床垫潮湿了，上面也不会因为有很多灰尘而形成污渍。如果表面已有污渍，可用沙发或内饰专用的洗涤剂。在可能情况下，随时要把多余的液体蘸干。使用一个好的床垫，防止床垫沾上污渍。用洗衣机清洗床垫罩比清洗床垫可简单省事多了。

五、床垫如何保养

1．新床垫在购买使用的第1年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。2．定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。以上是小编告诉我们有关于床垫的清洁和保养的方法，当然我们在选择床垫的时候，一定要注意，避免出现一些选购不正确，对我们的睡眠造成影响。再者如果我们家里的床垫长时间没有做过清洁，我们一定要重视清洁和保养的工作。