老年人适合睡乳胶床垫吗？

老人由于腰椎和颈椎的老化，对于床垫的要求也比较高，而质量好的乳胶床垫吸引了很多朋友的眼球。那么老人能睡乳胶床垫吗？

1老人能否睡乳胶床垫？天然乳胶床垫很适合老人，因为其材质取材于橡树汁液，是绿色天然环保的有机材料。天然乳胶床垫是现代睡眠领域公认的睡眠佳品，适合各个年龄阶段的人使用。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，最重要的是可以满足不同体重的人的需求，可以很好地适应各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌除螨的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。乳胶的超高弹性，6秒压力感应，为脊椎匹配最佳承受力，当你躺上床垫的那一刻起，会很明显的感觉到乳胶床垫的高弹力，迅速智能的匹配来自你身体重力时与之匹配的弹力支撑，而这个过程只需6秒。因为乳胶床垫的接触人体面积比普通床垫面积高出5-6倍，有效的分散人体从头到脚各个部位所需的压力，令脊椎放松复原，在睡眠中修复脊椎。

2老人能睡乳胶床垫的好处？乳胶透气特性，循环气流，透气除湿，抗菌防螨。乳胶的透气孔加上竹炭的吸附功能，保证人体的汗液、水汽迅速吸收，第一时间达到透气除湿，给螨虫没有任何生存机会，其次乳胶天然因子具有抑制螨虫的功效，从根本上保障了睡眠的健康，不再受螨虫的危害。乳胶床垫散发出天然乳香能赶走蚊虫，怡人的香气静气凝神，可促进睡眠;静电中吸附的尘埃含有病毒、细菌等有害物质，对人体造成伤害，乳胶床垫没有静电有利于人体健康，乳胶床垫的透气性好。天然乳胶床垫每立方厘米含有几十万个网状结构的排气孔，能有效的排出睡觉时产生的二氧化碳和潮气，天然通风长保空气新鲜。所以天然乳胶床垫又被称作“天然空调系统”，让身体每个季节都能享受干爽舒适的睡眠，乳胶床垫具有减震性能，睡觉时的翻身不会影响到另一半的睡眠。

3老人睡乳胶床垫要注意什么？如果乳胶质量不好，没有达到足够的乳胶密度，乳胶床垫则相对较软，有些厂家采用5公分以下的乳胶厚度以此来提高硬感，但薄乳胶不足以达到良好的支撑效果。因此购买时需要留意乳胶厚度，建议7~10公分左右乳胶厚度较为适合。对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬床80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状，如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床垫形成中间低、周围高的样子，影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立后，如果在夜间睡觉时依旧不能让腰部得到休息，那么腰部病情会更加严重。如何能让老年人的腰部得到有效休息呢？最简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。对于腰椎间盘老化的患者来说,睡硬板床更有意义。睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要。当然，睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形,这种情况就不能睡硬板床了。硬比软好。根据老年人的睡眠习惯和睡姿要求，选择硬度高一些的床垫会比较合适。如果躺在材质偏软的床垫上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，这会影响老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，会让其起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。让老人平躺,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙，再翻个身，摸这几个身体部分是否与床垫贴合，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫适合老人睡眠，能带来舒适感。山再大，没有父母的爱大，海再深，没有父母的情深，天再高，没有父母恩情高，地再宽，没有父母的爱护宽，太阳，没有父母的爱温暖，爸妈为我们操劳了一辈子，我们希望能让你们的晚年健康快乐。