不良习惯“大扫除”

一到长假，主妇们想做的第一件事就是抽些时间好好给家里来个大扫除。比如闲置了一个冬天的空调要好好清洗一下，很久没有擦洗的抽油烟机也要改头换面了。但心急吃不了热豆腐，在做家务时，千万不要因为贪多求快而过度劳累，结果往往会适得其反，容易导致一些意外事故及伤害的发生。所以，养成良好的扫除习惯、学会在扫除中自我保护是主妇们的必修课之一。

1、避免过度劳累

在大扫除时，应牢记“欲速则不达”，不要贪多求快，更不要妄想一口气做完。应按照预定的扫除计划，一步一步来，适当的时候要让身体休息一下。例如，每次扫除约半个小时后，可以放下手中的工具，清洁双手后喝杯茶，让一直弯曲的腰椎也适当轻松一下。

2、注意安全保护

在扫除中也会遇到一些高难度的动作，这时一定要量力而行，千万不要逞能。如果可以，最好身边有个帮手。例如擦客厅的吊灯时，需要踩上梯子，这时下面最好有人来帮助固定。移动较重的箱子或柜子时，最好是两个人一起抬，避免受伤。

3、定点带走垃圾

墙角、床底常常会隐藏大量的灰，用扫把或者拖把带出来之后，应就地收拾干净。有些人喜欢将垃圾堆在一起，然后清理，这样其实并不好。因为垃圾在转移的过程中，等于给地板或瓷砖造成二次污染，并且容易导致灰尘四处转移。所以，最佳的方法 是将扫出来的垃圾立即清理。

4、频繁清洁工具

扫除时，抹布、拖把等都会越来越脏，这时一定要及时换水，给抹布、拖把做好清洁工作。要不然，一直使用脏抹布，会导致越清洁越脏。

5、及时擦干水分

用湿抹布将灰尘擦完后并不意味着工作的完结。家具、地板或者窗台如果没有立即用干抹布擦干，很容易堆积水分，时间长了，容易发霉，不利于家具的保养。所以不管是什么，如果用湿抹布擦过后，都应用干抹布擦干水分。

Tips【高手支招】

在擦地或提起地上的水桶时，最 好是弯膝蹲下，并使物品尽量靠近身体， 不要直接弯腰，以免伤到腰部。如果不 小心发生了拉伤、扭伤或挫伤，应马上 停止打扫，充分休息。