室内清洁应遵循的基本原则

保持居室环境的整洁，是居家生活品质的基本要求。设计好清洁路线是家庭清洁工作的重要一环，从哪里开始到哪里结束都要一一规划。否则盲目地这里扫一下，那里扫一下，就会出现刚扫完的地方又落下灰尘的情况,费时又费力。

清洁的顺序应当是顺时针，从上到下，从里到外，从后向前。按照先后的顺序编排好路线，可以避免重复劳动，不论是对居室的整体清洁，还是对卧室或客厅的局部清扫，都很有效。

（一）做好充分的准备工作

1.工具的准备

为了保证清洁的质量，提高工作效率，清洁前必须认真做好准备工作，主要是清洁工具和洗涤用品的准备。

在清洁过程中要根据清洁对象来选择适当的工具，这样才能省时又省力，否则一味地用力是无法解决问题的。比如用报纸来擦玻璃或者料理台上的油污，其效果比直接用湿抹布或餐巾纸擦拭要好，而且还节约时间。头发及灰尘一旦遇水就容易粘在一起，很难清洁干净，而先用刷子或吸尘器清除后，再做清洁工作，效率就会提高。很多人认为灰尘一定要用掸子扫掉，事实上扫除堆积过多的灰尘时，用掸子反而会弄得灰尘满屋飞。遇到这种情况，先要用湿布擦拭或者利用吸尘器吸干净灰尘，然后再做清扫。

想要减少室内灰尘，除了经常清洁打扫外，保持室内空气湿度很重要。可以通过加湿器、摆放水生植物增加空气中的水分含量，避免灰尘积聚。

养成良好的生活习惯也可以减少室内的灰尘。到家后换鞋，尽量不把室外穿的鞋穿进房间，在室外擦皮鞋、拍打衣物和被褥上的灰尘，尽量在卫生间梳洗头发，开窗后关好纱窗，等等，都能有效减少室内的灰尘。

室内常见的污垢有灰尘、油污、水垢和皂垢。在清洁前应先区分污垢的种类，一定要知道即将要对付的污垢是哪一种、有什么特性，才能有针对性地处理。比如水垢和皂垢是属于弱碱性的污垢，而弱酸性的醋是它们的克星；厨房的各种油垢呈微酸性，最佳的清洁工具是弱碱性的洗涤剂，比如小苏打、面粉、肥皂水等。

比较严重的污垢要先溶解后再做清洁。很多人在清洁时，不想花费太多时间，便使用大量的清洁剂洗刷，但实际效果并不理想。最好的方法是:先喷清洁剂，静置一段时间，等污垢被溶解后再清理，这样就会省力很多。在等待的这段时间里，您可以做别的事情，并不会耽误时间。

2.安全保护

在扫除中可能会遇到一些高难度的动作，这时一定要量力而行，千万不要逞能。身边要有个帮手，尤其是在爬高和擦窗户时，有人帮助固定会更安全；在搬动较重的箱子或柜子时，不要一个人盲目用力，而要两个人或几个人一起抬，避免受伤。

有些清洁剂是健康的隐形杀手，一定要引起重视。例如，许多人喜欢将空气清新剂喷在卧室或卫生间，希望营造清新的空气。事实上，大多数的空气清新剂中含有苯酚，人体吸人后会产生呼吸困难和头痛的情况，还会刺激视神经，甚至导致皮肤发炎。还有人喜欢用漂白剂让衣物恢复洁白，虽然漂白剂能去除衣物上的污渍和让衣物变白，但是大部分的漂白剂含有次氯酸钠，这种化学物质有很强的腐蚀性，并会释放出刺激性的有毒气体，对衣物造成损伤，经常接触还有可能对人体造成伤害。另外，厕所清洁剂的清洁力很强，但大多数的厕所清洁剂中含有萘，这种有毒物质会刺激皮肤和呼吸系统，对人体造成伤害；鞋油中含有硝基苯，这种化学物质会对人体中枢神经系统造成伤害，容易引发头疼和嗜睡。

我们应尽可能地减少化学洗涤剂的使用，多用自然环保的清洁用品，清洁力不但不会减弱，还对健康和环境保护有益。柚子皮、橙子皮等具有天然芳香的蔬果和绿色的植物能让您家的空气变得清新；用盐和柠檬皮反复擦拭衣物，有很好地漂白衣物的效果；白醋可以让您的坐便器变得更清洁；香蕉皮和橄榄油能让皮鞋、皮包变得更有光泽，最重要的是没有刺激性的气味。

（二）清洁的顺序

1.从上到下为了避免交叉污染，清洁时应从上到下，先清扫天花板、灯具，然后是墙壁、家具，最后再清扫地面。就局部而言，清扫楼梯、墙壁等均应由上而下，这样才不会出现刚清扫完下方的物品，高处的脏东西又掉落到已经清洁好的地方，避免再次清洁的情况发生。

2.从里到外按照卧室、客厅、玄关的顺序安排好清洁路线，就不会有重复工作的情况。就一个房间而言，清洁应从里到外，从角落到中央，由床下、桌底到大面积的地方，按照顺序倒退着向门口清扫。这样做能避免清洁过程中的遗漏和二次污染。家庭大扫除时，应先清洁各个单独的房间，如卧室、厨房等，然后再清洁走廊、过道。

如果只是对局部的房间做清洁整理，也可以按照顺时针方向来进行清洁。以最初清扫的位置为起点，按照顺时针方向进行清扫，中间不要遗漏任何一处。

3.从后向前由难清扫的远处向近处进行清扫。家电从后向前清扫，书桌、梳妆台、餐桌等家具由内向外清扫，家具下面的地面部分由内部角落向外清扫。

4.从小到大，由局部到整体清扫要从小到大进行，先清扫局部，然后大面积铺开。要从污垢严重的地方开始清洁，如擦窗户的时候，从污垢严重的外面开始擦。清洁不同的污渍时，可先用清水，再用天然洗涤剂，如果还是无法去除，可根据用途更换相应的洗涤剂。

（三）分类整理

如果没有做好整理，即便房子清扫得很干净，也会显得非常凌乱。因此，清扫结束后,要做好物品的分类整理,使其摆放有序，方便使用。若屋子里总有一大堆舍不得丢掉的东西，使房间杂乱不说，还会积灰尘。物品要按照材质、用途归类，果断扔掉不必要的物品，这也是清扫的重要步骤。

常用的物品应放在方便取用的位置。在整理抽屉或橱柜的时候，要将物品分类放置，比如按照材质（玻璃、陶瓷等）分类，或者按照用途归类。所有的物品放在固定的位置，且不再改变，一支笔和一包餐巾纸都要有自己的位置，用后放回原位。养成这个习惯后，大多数的时间只要擦一下灰尘就可以了。有序的整理，是方便生活的开始，按照这样的方法来整理，再多的东西也不会乱。

（四）清扫结束后的收尾工作

1.晾干清洁工具

清洁工具一定要晾干，以免滋生细菌和霉菌。如砧板清洁后一定要把水擦干，才不会出现霉斑和开裂；厨具、餐具清洁后也一定要把水擦干，才不会出现水渍；碗橱、衣柜等干燥后再使用，可以防止有害细菌的侵入。

2.通风换气

做完清扫后，要打开窗户15分钟左右，换换室内空气，让室外的新鲜空气流通进来。

通风换气的要领包括:①通风换气的时候，可以少量使用空气清新剂，如果能打开窗户让自然风在室内流通则是最好的方法。②在一天当中，为了使室内空气能够整体循环，需要把窗户敞开，早上起床后一次，晚上一次，把家里所有的窗户敞开20〜30分钟，使之通风换气。③特别是长时间外出回家时，要马上进行通风换气，使家具等物体散发出来的气体能够流通到室外。